NLP a hypnóza
NLP vs. hypnóza
Mysl je velmi složitá oblast, na které se dá pracovat. Všechno, co se děje na mysli jednotlivce, je obtížné zjistit a pochopit. To je důvod, proč lidé reagují odlišně na situace, zejména v traumatických. Někteří by se zbavili a vrátili se do jiného stavu mysli, zatímco jiní by pokládali tuto zkušenost za nic jiného než jinou překážku.
Někteří jednotlivci také potřebují posílit sebe, aby dosáhli svých cílů. Mohou si být vědomi svých vlastních omezení, a proto ztrácejí motivaci a důvody jednat, aby dosáhli svých cílů. Psychologové zvažují tyto události kvůli podvědomé mysli, té části vašeho mozku, o které si nejsme vědomi a kterou nemůžeme vždy ovládat. To je také část, která nás chrání před škodou, aniž bychom o tom věděli.
Psychologové provedli mnoho výzkumů, které spojují podvědomou oblast mozku jedince s vlastním stavem blahobytu. To znamená, že vaše motivace, sebeúcta a stav v životě jsou nějak spojeny s tím, jak na to máte pocit. Dále, pokud jste narazili na depresivní událost, mohlo by to dále vést k tomu, abyste v životě opustili jakékoli naděje a motivace.
To je také způsobeno vaším R-A-S (síťovým systémem) v mozku. Tímto způsobem ovládáte cyklus buzení a spánku, stejně jako filtrování informací prostřednictvím vašich smyslů. To znamená, že to, co se dotknete, slyšíte, uvidíte, cítíte a ochutnáte, bude filtrováno, takže si můžete vzpomenout pouze na věci, které jsou nejdůležitější. Například jste právě poprvé slyšeli velmi hezká hudba. Po nějaké době si pak uvědomíte, že neustále slyšíte stejnou melodii, ať jste kdekoli, čímž se budete cítit pohodlně a motivovaně. Tyto věci však vždy nefungují v určitých situacích, a proto je třeba hypnóza a NLP.
Hypnóza vás pohání do klidového stavu a vede vás k vyčištění vaší mysli. Během této formy psychologické terapie je vaše mysl vyčerněná z jakýchkoli starostí a dostanete jednoduché pokyny. Obvykle během tohoto stavu budete vyzváni, abyste vysvětlili a zpřístupnili své špatné pocity a úzkosti. Tento formulář vám pomáhá vyjádřit nebo dokonce zapomenout na věci, které jste skryli, abyste zlepšili vaši náladu a stav mysli.
Program NLP (Neuro-jazykové programování) se však zaměřuje na to, jak určit některé jazyky nebo kódy jako klíče k vašim překážkám. Nemusíte být vystaveni tranzu. Zaměřuje se na komunikaci s NLP terapeutem. Poté pomalu zvyšují vaše chování tím, že určují slova, která vás motivují k lepšímu výkonu a ke zlepšení vašeho pocitu pohody.
můžete o tom dále přečíst, protože zde jsou uvedeny pouze základní údaje.
Souhrn:
1. Psychoterapie se zabývá posílením pocitu sebe sama tím, že se ponoří do podvědomí.
2. Hypnóza pohání jeden do trance, zvyšuje povědomí o vnitřním já.
3. Programování neurologie zavádí specifická slova, která pomáhají zlepšit chování.
