Set vs Reps Žije zdravý životní styl je jednou z nejlepších postupů v životě. Stresory jsou nevyhnutelné v našem prostředí, které nám pomáhají léčit a neúčinně. Na druhou stranu bychom měli jednat, abychom v našich životech působili proti těmto škodlivým a špatným streserům. Společné, zdravé postupy v oblasti životního stylu, které známe, jsou zdravé
