Citronat hořčík vs oxid hořčíku Hořčík je jedním z velmi důležitých prvků našeho těla. Je zapotřebí posílit kosti, které jsou zodpovědné za udržení hladké cirkulace krve a uvolňuje naše svaly a nervy. Nedostatek hořčíku může vést k bolestem hlavy, srdeční arytmii, nestabilní hladině glukózy v krvi,
