Rozdíly mezi imitací a modelováním

Imitace vs modelování

V tomto článku budeme pokrývat určitou behaviorální terapii, která je imitací nebo modelováním. Jako behaviorální terapie jsou "imitace" a "modelování" dva synonymní termíny. Nicméně, populárnější termín je "modelování". Kromě imitace je "modelování" také známé jako "pozorovací učení" a "zástupné učení".

Modelování nebo napodobování je postup založený na chování, jehož cílem je posílit nebo oslabit konkrétní chování člověka. Modelování zahrnuje použití živých modelů pro klienta, aby skutečně viděl živou ukázku, jak dělat konkrétní chování nebo postoj. Vidět živý model, který pro něj demonstruje, vyvolá myšlenku klienta na to, jaké konkrétní chování chce získat nebo změnit.

Při tomto postupu není klient povinen sám demonstrovat chování, které vidí. Musí jen sledovat, aby se naučil. Modelování je účinná technika, která může pomoci snížit nežádoucí chování klienta. Modelování nebo napodobování může také pomoci snížit nadměrné obavy klienta, když vnímá, že určitá akce je trapná nebo nebezpečná. S modelováním nebo imitací se člověk může naučit různým společenským chováním.

Kdo potřebuje modelování nebo imitační terapii? Modelování se často používá u klientů, kteří mají úzkostné poruchy. Je také účinná u lidí s posttraumatickou stresovou poruchou, poruchou chování, fóbií, obsesivně-kompulzivní poruchou a poruchou pozornosti nebo hyperaktivitou. Modelování nebo imitace může být také efektivní pro lidi se špatnými sociálními dovednostmi. S modelováním nebo imitací mohou získat sociální dovednosti, jako je mluvit před mnoha lidmi nebo být asertivní.

Modelování nebo imitační terapie je vlastně založena na teorii sociálního učení. V této teorii cituje důležitost učení pouze z pozorování behaviorálního vzoru ze živých vzorů. Když pozorujete, máte tendenci napodobovat akce. Spolu s modelováním určitého chování jsou jejich odměny a tresty. Pokud to uděláte nebo uděláte, budete odměněni nebo budete potrestáni?

Modelování je velmi efektivní pro krátkodobou terapii. Nicméně pokud je vaším cílem dlouhodobá změna chování, modelování nemůže být tak účinné, jak je. Místo toho by modelová terapie měla být kombinována s dalšími behaviorálními terapiemi, jako je terapie pomocí rolování a posilovací terapie. Jak vyplývá z jeho názvu, terapie role play je zkouškou dovedností, zatímco posilování je odměnou nově získaných dovedností klienta.

Účinnost modelovací terapie závisí také na následujících faktorech. Především byste měli mít vysoce kvalifikovaný model. Model by měl chovat správně chování. Model by měl být také přátelský a pokud možno model by měl být stejného pohlaví a věku klienta. Tímto způsobem může být klient také s modelem spokojený. Dalším faktorem je jasné prokázání chování. Mělo by být prokázáno z nejjednodušších až po nejtěžší typy chování. Díky tomu klient může neustále získávat několik chování.

Souhrn:

1. Jako behaviorální terapie jsou "imitace" a "modelování" dva synonymní termíny. Nicméně, populárnější termín je "modelování". Kromě imitace je "modelování" také známé jako "pozorovací učení" a "zástupné učení".

2. Modelování zahrnuje použití živých modelů pro klienta, aby skutečně viděl živou ukázku, jak dělat konkrétní chování nebo postoj.

3. Modelování se často používá pro klienty, kteří mají úzkostné poruchy, posttraumatickou stresovou poruchu, poruchu chování, fóbie, obsesivně-kompulzivní poruchu a poruchu pozornosti nebo hyperaktivitu. Modelování nebo imitace může být také efektivní pro lidi se špatnými sociálními dovednostmi.