Chrápání a apnoe

Ilustrace obstrukce větrání

Chrápání vs apnoe

Chrápání je chraplavý zvuk, který nastane, když je vaše dýchání částečně zablokováno během spánku. Apnoe znamená úplné zastavení nebo dočasné zastavení dýchání po dobu několika sekund kvůli úplnému zablokování průchodu vzduchu. Chrápání je abnormální zvuk, zatímco apnoe je porucha spánku. Chrápání je alarmující příznak, který naznačuje, že pacient trpí spánkovou apnoe, ale ne všichni snoreři trpí spánkovou apneou.

K chrápání dochází, když vzduch prochází uvolněnými svaly a tkáněmi kolem krku, což způsobuje, že tkáně vibrují, což vytváří dráždivý zvuk. Při chrápání je výroba zvuku nejčastěji z měkkého patra. Chrápání během spánku je prvním alarmujícím znakem obstrukční spánkové apnoe. Obecně platí, že struktury spojené s chrápáním jsou uvula a měkké patra. Nepravidelný proud vzduchu je zpravidla způsoben zablokováním průchodu vzduchu kvůli důvodům, jako je obstrukce nosu způsobená polyp, odchylka septa; svalová slabost v krku způsobující zavření hrdla během spánku; špatně umístěná čelist; ukládání tuku kolem krku; pití alkoholu; určité léky, jako jsou sedativa, která vyvolávají spánek; spící pozice - spaní na zádech vytváří více zvuku ve srovnání se spaním po stranách.

Obstrukční spánková apnoe se vyskytuje, když měkké tkáně v krku opakovaně zhroutí a zablokují dýchací cesty během spánku. Když spíte, tyto svaly se uvolní a jazyk spadne zpět na dýchací cesty, zastaví vstup vzduchu a dýchání. Toto se nazývá apnoe; je to dočasné trvání 10 sekund nebo déle, dokud mozog nerozumí, že hladina kyslíku klesla a upozornila vás na probudit se. Tento cyklus se vícekrát opakuje v spánkovém apnoe, kde se pacienti probouzí, normálně dýchají, cyklus se změní a opět usneme. Často dochází k vyduchování, když se dýchací dráha znovu otevře. Většina lidí se spánkovou apnoou chrání hlasitým hlasem v době ticha, kdy se sníží nebo zablokuje proudění vzduchu.

Chrápení způsobuje obtěžování partnerovi a lidem spících v okolí. Většina lidí v chrámu uprostřed šedesátých let je nejčastějším důvodem obezity. Ne všichni pacienti, kteří chrápou, trpí jakoukoliv nemocí, ale hlasité chrápání je rozhodně spojeno s vývojem aterosklerózy karotidové arterie, rizikem poškození mozku a mrtvice.

Časté příznaky pozorované při obstrukční spánkové apnoi jsou nadměrná ospalost během dne kvůli nespojitému spánku v noci, úzkosti, depresi, neschopnosti soustředění, podrážděnosti, zapomnění, změny nálady nebo chování, ranní bolesti hlavy a snížený zájem o sex. Diagnostika se obvykle provádí na základě historie a vyšetření. Diagnostický test nazvaný studie spánku nebo polysomnogram se provádí v spánkových centrech nebo doma, když pacient spí. Měří činnost dýchání, mozkovou činnost, srdeční frekvenci a krevní tlak.

Léčba chrápání zpravidla zahrnuje modifikaci životního stylu, tj. Ztrátu váhy u obézních osob, vyhýbání se alkoholu a kouření, vyhýbání se sedativ a změna polohy spánku na boky. Pokud pacient trpí spánkovou apnoe, pak je léčba CPAP, tj. Kontinuální pozitivní tlakový dýchací stroj. Pacient nosí masku přes ústa a nos a vzduch je přiváděn do horní dýchací cesty pomocí dmychadla; tlak je nastaven tak, aby udržoval hladinu kyslíku v krvi. Chirurgie je poslední možností, pokud jsou adenoidy nebo mandlemi příčinou obstrukce nebo ústní chirurgie, pokud je špatná čelist.

SOUHRN: Chrápání je hluk způsobený obstrukcí dýchacích cest, zatímco spánková apnoe je respirační stav. Chrápání může být alarmujícím příznakem spánkové apnoe. K chrápání dochází v důsledku částečné obstrukce v dýchacích cestách, kde se vyskytuje apnoe v důsledku úplné překážky. Chrápení zvyšuje riziko aterosklerózy koronární arterie v dlouhodobém horizontu. Chrápání a spánková apnoe jsou léčitelné.