Truvia a Stevia

Truvia vs Stevia

Lidé se sladkým zubem mají potíže s tím, že nebudou jíst nic sladkého. Jejich chuťové buňky jsou již naprogramovány na nebeské dezerty, bonbóny, čokolády a tak dále a tak dále. Sladkosti budou vždy součástí jejich života.

Pro lidi, kteří jsou diabetici, sladidla jsou jejich kamarádi v životě. Pomáhá jim rozloučit se s lahodným vkusem a udržuje si touhu po sladkosti. Vzorek obrovského sortimentu sladidel na trhu jsou truvia a stevia. Co mohou být rozdíly?

Za prvé, truvia je značkové sladidlo. Tento druh sladidla je částečně tvořen steviem a potom vyroben hlavně z přírodního cukrového alkoholu. Tento přírodní cukrový alkohol je erythritol. Tento erythritol má mnoho pozitivních přínosů. Nejprve neobsahuje žádné kalorie, což znamená, že je skvělé pro ty, kteří mají dietu. Za druhé, tato chemikálie nemá vedlejší účinek na krevní tlak. Za třetí, je to zuby přátelské, protože nevede k zubnímu kazu. Konečně můžete tuto funkci používat po celý život a nezpůsobí žádné vedlejší účinky.

Na druhou stranu stevia je rostlina. Tato rostlina pochází z Jižní Ameriky. Jeho hlavními složkami jsou výtažky z listů rostliny stevia plus steviosidy. Jedná se o hlavní složky sladidel. Chuť je sladká. Tam je také lišejník druh chuti. Negativní úvaha týkající se stevie je její vedlejší účinky. Za prvé, není diabetická. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi. To má vliv na to. Proto se nedoporučuje používat u diabetiků. Stevia je 300 krát sladší než cukr, tak si to jen představte.

Stevia může být ve formě prášku, krystalu nebo tekuté formy. Truvia je k dispozici v krystalové formě.

Tyto sladidla mohou pomoci diabetikům v jejich chuti na sladkou chuť, ale pravdou je, že eradikace sacharidů a dalších komplexních forem cukru opravdu pomůže stabilizovat glukózu a méně potřeby inzulínu u diabetiků typu 2.

Souhrn:

1. Stevia a truvia jsou obě sladidla. 2. Truvia je složena ze stevie a erythritolu, zatímco stevia je tvořena extrakty listů stevie plus steviosidy. Truvia nemá vliv na hladinu glukózy v krvi a krevního tlaku, ale stevia má vedlejší účinky. 4. Truvia je sladká, ale stevia, kromě toho, že je sladká, má lékořice příchuť.